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序：活出甘醇豐厚的人生
導言：人的價值與尊嚴

第一部：現實與理想
Unit 1：現實與理想的迷思
Unit 2：快樂，在不景氣的年代裡
Unit 3：求全毋須委屈
Unit 4：自我成長，在現實的狹縫裡
Unit 5：取捨與抉擇的智慧
Unit 6：愛，在真實的婚姻裡
Unit 7：活著，為了更高的意義與價值
Unit 8：難解的兩代情

第二部：活出自己
Unit 9：理想──千古不輟的傳唱
Unit 10：生命的滋味
Unit 11：無憾的人生
Unit 12：走出當代的虛無
Unit 13：從罪人到聖徒的托爾斯泰
Unit 14：寧為女人的男人
Unit 15：生命的道路無限開闊
附錄︰陪孩子走過更艱難的挑戰──如何準備推甄送審資料講座綱要

序

活出甘醇豐厚的人生

　　這本書想要談生命的意義與價值，談理想與現實，談如何安頓現實，以便有多餘的心力去活出自己的意義價值，去體驗最甘醇、豐厚的人生滋味。

　　這是《生命是長期而持續的累積：彭明輝談困境與抉擇》的續集，想要引導讀者更深入了解關於人生的一些關鍵問題。包括什麼是人生的滋味？什麼是生命的意義與價值？如何通過對大自然、文學與藝術的薰陶使自己的人生更加甘醇、豐厚而有滋味？如何在現實的狹縫裡保持自我成長的力量？如何在混亂的世局裡找到值得自己堅持的方向？乃至於如何跟上一代以及下一代相處。

　　人活著，如果只有現實和野心的滿足，那是一種嗆俗乏味的人生。生命的滋味來自於偉大情感的感動與滋潤，來自於人的尊嚴與價值，來自於活出生命的意義與價值時的那種酣暢淋漓。人活著，最重要的不是外在的成就，而是你曾否認識到自己作為人的最高價值？是否體驗過生命最深刻而崇高的感動？是否活出過生命的意義與價值？

　　我們從小渴望長大，為的是成為更有能力、更有智慧的人，可以感受生命的滋味與價值，可以造福社會、矯正各種不公平，可以洞見沒必要的苦惱與貪欲，可以幫助別人解除內心的困惑與痛苦──我們想要成為有能力享受人生、幫助別人的人，我們想要成為值得自己敬重，讓自己看得起的人。

　　但是，很多人用一輩子來累積財富權勢，用外在的成就滿足虛榮心，而心裡早就已經敗壞腐爛，只剩低賤的欲望和無聊的野心。因為分不清楚理想和野心、人的價值和外在的成就、心靈的滿足和欲望的飢渴，所以我們也愈來愈分不清楚自我成長和和外在成就的差別。我們把愈來愈多的心力用來追求外在的成就，卻讓內在的自我變成空洞的人。結果，隨著歲月流逝，外在的成就愈來愈亮麗，內在的自我卻愈來愈空虛、乏味，甚至破敗、腐爛到連自己都不敢看。

　　這樣的人生金玉其表而敗絮其中，滿足了野心與貪婪卻沒有活出生命的滋味、意義與價值；這樣的人生，不值得！

　　活出生命的滋味、意義與價值

　　人想要的不僅僅只是飲食男女的奢華，或轉瞬即逝的情緒性滿足，他更想獲得心靈的恬靜、愉悅和滿足，體驗人生中最莊嚴、神聖、崇高的情感──他希望不斷開拓情感所能及的世界，讓自己體驗情感的昇華，印證人跟動物的差別，看見自己作為人的尊嚴與價值。

　　人不只是想要快樂和虛榮心的滿足，他想要了解外在的世界和自己內在的世界，他想知道為何會有人受到各種的痛苦與委屈，他想知道如何去改善這個世界，讓它更少痛苦，讓它更能發揮人性的光輝、更少人性的卑劣；他也想了解自己，分辨野心、熱情與理想，有能力安頓自己的痛苦、焦慮、虛無與絕望，有能力跟命運安然相處──他想要在思想上不斷提升與突破，讓自己有更廣大、精深的智慧去妥善應對外部世界和自己的內心世界。

　　他希望用自己的心力和行動去改善外部的世界，讓身周的人因為自己的努力而變得更幸福，或者更少痛苦。但是，在擁有這種行動能力之前，他必須先要有能力了解人類各種的情感、欲望、煩惱和痛苦──人文的素養是我們了解自我和這個社會的起點，而自然科學和社會科學則是我們進一步解決問題的工具。

　　「自我成長」這樣的理想跟外在的成就只有微弱的關聯，它的初衷就只是想辦法對自己和這個世界多一點了解，以便擴大自己思想上所能認識的世界；想辦法提升自己對大自然、文學、藝術和歷史上人類有過的各種理想有愈來愈細膩、敏銳、深刻的覺察，從而豐富自己的情感世界，甚至使它變得愈來愈莊嚴、深刻而可貴；當自己能力能及時，隨緣而盡心地幫助身邊的人，但是成敗毫不強求，唯求盡己、盡心而已。

　　自我成長是一個人安安靜靜做的事，它不需要別人的肯定，它不需要跟別人競爭，它更不在乎別人的羨慕或否定。

　　真正的自我成長就是認認真真、樸樸實實做自己。理想很單純，人生的意義也很單純：盡力開發自己內在各種潛在的可能性（盡己），誠誠懇懇用心對待身邊的人（盡心），掌握機會去追求各種最極致的感動和各種情感經驗（盡興），讓自己善用每一分每一秒來提升生命的價值。

　　做自己，沒有挫折與輸贏

　　年輕人喜歡問我：「你人生中最大挫折是什麼，你怎麼走過去？」我每次都只好很靦腆而真誠回答：「我想不起人生中有什麼挫折！」

　　從高中時代開始我就只在乎自己的成長，而不在乎外在的輸贏與成就，所以也沒輸贏也沒挫折。我本來就只在乎高中三年有多少成長，而且在文學領域與思想上的成長也確實遠遠超乎預期，所以大學聯考丟了幾十分而到南部去念大學，但是我從不以為這叫挫折；在清華大學當講師，讓學生看不起，但在哲學和藝術領域的成長突發猛進，那是我人生中最順利的階段，因此更加談不上是挫折。其實，一個認真追求自我成長的人只會「苟日新，日日新，又日新。」每天都有進境與累積的人，那會去管贏輸，更談何挫折？

　　談贏輸與挫折的，都是只看見成就而看不成長的人。一個人的成就不只跟努力的程度有關，也跟機遇、運氣、競爭者之間的稟賦差異有關，因此輸贏難料，不順遂的時候就有挫折。

　　其實，輸贏一點意義都沒有。如果你贏的時候憑的是運氣，有什麼好得意？如果你贏的時候靠的是爸媽給你的天賦，又有什麼好了不起？炫耀家財的人沒志氣，仰仗上一代權勢的人沒骨氣，那麼天賦過人又有什麼好得意？它又不是你自己掙來的！

　　人該在意的只有自己的努力和自我成長，以及認真的活出生命的滋味、意義與價值，如此而已。